Вы любите экстрим? Тогда вам сюда

Активный отдых

27 мартаНет отметок

На улице, в зависимости от региона, у кого то зима, у кого то слякоть.
Вот и у нас сырость, прохладный ветер и про выезды на природу, пока приходится забыть. Но тело хочет движения, нагрузки. Скоро начнется туристический сезон и нужно быть в форме.
Как это сделать?
Есть конечно спортзалы: тренажеры, различные программы. Но лично меня туда не тянет, у меня свои варианты поддержания тела в форме.

Один из них это испытание себя, своей физической формы в веревочных парках.

Пример этапов маршрутов можно посмотреть в моем видео: Как развить бесстрашие с детства

Вы любите экстрим? Тогда вам сюда

К сожалению, многие взрослые стесняются, вдруг их кто увидит, застыдит, а возможно просто не воспринимают всерьез данный вид тренировки.

А зря!

Ведь в веревочном парке, помимо тренировки тела (напрягаются различные группы мышц), развивается сноровка (концентрация движений). Для прохождения этапов необходимо умение выстроить логически весь путь по маршруту.

Сейчас во многих ТЦ создают веревочные парки, но кроме детей, взрослых редко когда можно увидеть.

Вы любите экстрим? Тогда вам сюда

Меня это нисколько не пугает и я с удовольствием прохожу самые верхние маршруты. Ведь это ещё и получение экстрима и выплеск адреналина.
И пока я на верху, дети тоже не скучают и проходят маршруты полегче (пониже).

Вы любите экстрим? Тогда вам сюда

За безопасность можно не переживать, всегда рядом инструкторы, готовые помочь, если возникнуть вопросы по прохождению. Наблюдала пару раз, когда они снимали с маршрута того кто дальше отказывался идти. На маршрут вас не пустят без страховки: выдадут шлем, перчатки, страховочный пояс с двумя прочными тросами с карабинами на конце. Перед отправкой на маршрут обязательно проведут инструктаж и проведут по учебному маршруту.

Читайте также:  Какую походную печь выбрать? Зима не за горами

Маршруты на любой возраст и рост.

Вы любите экстрим? Тогда вам сюда

Удовольствие не дешевое, но оно того стоит.

Вы любите экстрим? Тогда вам сюда

Итак, как итог. В межсезонья и зимой веревочные парки в ТЦ отличная альтернатива трекинговым походам. Они позволяют поддерживать в тонусе все группы мышц и не дают "расслабиться" вестибулярному аппарату. И зря многие взрослые считают веревочные парки исключительно детским развлечением. Я таким неверующим рекомендую просто совершить всего лишь один прыжок со страховкой с 5-метровой высоты. Сможете?

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новых публикаций и видео

Источник

Оцените статью
wfishing.ru
Добавить комментарий