Исключил 5 продуктов и живот стал меньше! Скажите пузу и бокам досвиданья убрав эти продукты!

Рыбалка

Всем привет, дорогие подписчики и гости моего канала!

Кто подписан на мой канал и смотрит ролики, уже слышали о моей идеи , убрать лишний вес, без диет и прочих закорочек. За неделю это не получиться, и за две тоже, не верьте никому, кто Вам это говорит.

Не буду расписывать сколько я весил, и сколько сбросил, к сожалению за это банит Яндекс, а именно за медицинскую тематику. Напишу лишь о том какие продукты я убрал из рациона, и мой живот ушёл на пару размеров.

Исключил 5 продуктов и живот стал меньше! Скажите пузу и бокам досвиданья убрав эти продукты!

1. Пожалуй самое главное, это алкоголь. Да ребята полностью исключаем алкоголь, в любом виде, будь-то пивасик, который я люблю с рыбкой, ну или же коньячок под жаренный шашлычок.

2. Хлебобулочные изделия. Убираем полностью, очень люблю хлеб, особенно с яичницей у утром, ну и бутеры постоянно беру с собой, на рыбалку или в гараж.

3. Кондитерка, все сладости приготовленные заводским путём, торты , шоколадки и прочее.

4. Переработанные мясные продукты, ну или по простому полуфабрикаты. Колбасы, сосиски и прочее. Сам конечно очень люблю такую пищу, но если хочешь быть здоров , надо на время убрать из рациона.

5. Сладкие соки и газировка. Газировка имеется ввиду, кола пепси, где сахара столько , что можно три торта испечь.

Исключив эти продукты , я заменил их на более низкокалорийные, и полезные для организма. Чем заменил? Могу написать в следующей статье.

Исключил 5 продуктов и живот стал меньше! Скажите пузу и бокам досвиданья убрав эти продукты!

Фото из открытых источников

Всем кому интересна такая тематика, напишите комментарий, ну или поставьте лайк , жду всех в подписчики!

#похудение и правильное питание #продукты для похудения #похудеть без диет #похудеть в животе и боках #убрать жир на животе

Леонид Лунев
Об авторе
Главный редактор , wfishing.ru
Увлекаюсь рыбалкой с детства. Постоянно использую все виды рыбалки на различных водоемах России. Сейчас готов делиться всеми любителями рыболовства в интернете.

Оцените статью
wfishing.ru
Добавить комментарий