Хобби. Альпинизм.

Активный отдых

Хобби. Альпинизм.

АЛЬПИНИЗМ

Как известно, лучше гор могут быть только горы! Альпинисты точно это знают. С развитием культуры активного отдыха альпинизм становится практически общедоступным увлечением.

Рекомендован: всем любителям экстрима, свежего воздуха и впечатляющих пейзажей.

Необходимые качества: Выносливость, ответственность, умение работать в команде.

Время на обучение: зависит от того, насколько часто вы посещаете подготовительные занятия – дважды в неделю или практически каждый день. Конечно, полностью усвоить полученные знания вы сможете только на маршруте. В любом случае отправляться в горы, не отведя хотя бы месяц на общую подготовку, по меньшей мере неразумно.

Что такое альпинизм

Это спорт, суть которого в том, чтобы достичь горной вершины, преодолевая всевозможные препятствия, в изобилии предоставляемые рельефом. Альпинизм нередко путают со скалолазанием, но альпинизм – это, прежде всего, покорение труднодоступных вершин, причем самая сложная часть маршрута составляет от 200 метров до нескольких километров, а восхождение может длиться от нескольких часов до нескольких недель, порой даже месяцев. Скалолазание — это преодоление высотных трасс (в том числе искусственных) протяженностью до нескольких десятков метров, без обязательного восхождения на вершину. Альпинизм подразделяется на несколько видов и классов: Высотный, технический, скальный, зимний и т. д.

Немного истории

Принято считать, что спортивный альпинизм, как таковой, начался в 1786 году с покорения Монблана М.-Г. Паккаром и Ж. Бальма. Уже в начале XIX века восхождения на многочисленные горные пики Европы никого не удивляли. Особенно быстро этот вид спорта развивался в Великобритании. В 1856 году там был создан Альпийский клуб, позднее его аналоги появились в Италии, Швейцарии, Германии. Профессия проводника-гида становилась все популярнее, и к началу Первой мировой войны, в Ассоциации гидов состояли уже почти полторы тысячи человек. Первоначальной целью Альпийских клубов было исследование Альп, позже «содействие налаживанию дружественных связей между альпинистами, развитие восхождений и поддержка познания гор через науку, искусство и литературу".

Читайте также:  Зачем идти в гору пешком, если есть подъемник?! (ГЛЦ "Банное")

Кому подойдет это хобби

Всем, у кого есть желание и соответствующая подготовка. Но нахождение в горах подразумевает готовность обходиться без многих привычных благ цивилизации, а скорее всего, и жертвовать какими-то своими амбициями или привычками в пользу всей группы. Так что если вы человек капризный и «домашний», то вряд ли это занятие — для вас.

Хобби. Альпинизм.

С чего начать

Сначала определите, каким именно видом альпинизма вы хотите заниматься. Чтобы обучиться основам, вступите в спортивный клуб. Если вы студент, возможно, альпинистская секция есть при вашем вузе. Житель крупного города может обратиться в местный филиал Федерации альпинизма. Опытные инструкторы обучат вас теории, технике безопасности, проведут занятия на специальных тренажерах. Потренировавшись, вы уже можете отправляться к месту своего первого подъема — непременно в составе группы и в сопровождении инструктора, который возьмет над новичками шефство.

В противовес официальному альпинизму, есть альпинизм на коммерческой основе — это абсолютная свобода. Вы не зацикливаетесь ни на каких разрядах, но можете выбрать для себя то направление в альпинизме, которым хотите заниматься. И вам ничто не помешает заниматься этим вне какой-либо системы. Но, с другой стороны, это всё-таки бизнес — в нём нет ничего святого и нужно постоянно держать ухо востро

Вам потребуется

Подробно о видах альпинистского снаряжения вам расскажет инструктор. Запомните главное: на своей безопасности альпинист не может экономить. Не пытайтесь заменить профессиональное снаряжение веревочками от упаковки торта! Кроме удобной обуви и одежды вам понадобятся: объемный рюкзак, альпинистская каска, «система» (обвязка, ремни, блокировка), страховочная веревка и карабины.

Например: Магазин "Спорт-марафон" — большой выбор товара, персональный видеоконсультант, скидки, акции.

Хобби. Альпинизм.

Сколько это стоит

Читайте также:  Если в Турции летом сезона не будет, то стоит ли ехать осенью?

На первых порах выезд в горы — это достаточно затратное мероприятие. К тому же, например, наш Кавказ совершенно не приспособлен для индивидуальных восхождений — с его ужасной логистикой, которая обойдётся в итоге дороже, чем перелёт. Поэтому, проще всего в организационном плане попасть в горы опять же с какой-то группой. На минимальный комплект снаряжения начинающего альпиниста вы потратите не меньше 10 – 15 тысяч рублей. Что именно покупать (размеры и качество одежды и обуви, марку оборудования) – обязательно уточните у инструктора.

Хобби. Альпинизм.

Место для занятий

Альпинизм – дело командное, поэтому начните с занятий в секции.

Если нет возможности заниматься в клубе, тоже не беда. Только нужно быть готовым напрячь себя в плане личной самоорганизации. Потому что основная тренировка для альпиниста — это восхождение. А значит, межсезонье (время, которое вы проводите между поездками в горы) нужно использовать максимально продуктивно: прокачать свою общую физическую подготовку и отработать какие-то технические элементы — на YouTube не составляет труда найти нужные видео. Для того, чтобы потом не тратить время в горах на изучение узлов. Тем более, что сейчас легко можно записаться на курсы первой помощи или вязания кордалетов. Или, например, самостоятельно отработать движение в связке. Всё это нужно для сбережения времени. Вы выезжаете в горы в среднем на две недели. Тратить их на отработку каких-то навыков очень обидно.

Где найти единомышленников

Альпсекции и клубы на сайтах: www.alpfederation.ru (официальный сайт Федерации альпинизма России), www.risk.ru (электронный журнал об альпинизме, проекты, форумы, обмен опытом).

Полезные ресурсы:

  • клуб «7 вершин» — организация и поддержка восхождений на 7 высочайших вершин мира. Конечно, сразу вас на высочайшие вершины никто не пустит. Но можно ознакомиться – как говорится, с прицелом на будущее.
  • Спорт-марафон — очень подробная статья от опытного альпиниста с подробными рекомендациями и направлениями.
  • «Введение в альпинизм» — советы для начинающих альпинистов.
  • https://profi.travel/ – в первую очередь сайт посвящен туризму и путешествиям, но можно найти полезную информацию и для начинающих альпинистов, например об организации групп на наиболее популярных маршрутах.
  • http://poxod.ru/ – приглашения в походы (не только альпинистские), литература, форум.
  • https://www.vpoxod.ru/ — Клуб приключений – подбор путешествий, сборные группы.
  • https://all-poxod.ru/ — маршруты походов и путешествий из Санкт-Петербурга. Полезные советы, подбор маршрутов по Лен.области и не только.
Читайте также:  Почему походная печь не может быть универсальной?

Ограничения

Прежде всего необходимо крепкое здоровье.

Противопоказания: серьезные заболевания суставов и позвоночника, эпилепсия, нестабильность кровяного давления. При наличии любого хронического заболевания нужно проконсультироваться со спортивным врачом.

Спасибо, что дочитали до конца!

А так же подписывайтесь на теги:

#лайфхаки и секреты #хобби и увлечения #альпинизм и скалолазание #снаряжение для туризма #активный отдых

Источник

Оцените статью
wfishing.ru
Добавить комментарий