Активный горнолыжный отдых полезен всем

Активный отдых

Осень заканчивается, поэтому пора подумать о зимнем отдыхе, например, на горнолыжном курорте. Конечно, билеты и отель заказываем заранее.

Горнолыжный спорт – захватывающее катание с горных склонов на специально предназначенных для этого лыжах. Особенно развит данный вид спорта во Франции, Германии, Швейцарии, Италии, США и Канаде.

Активный горнолыжный отдых полезен всем

После Олимпиады в Сочи катанием на горных лыжах увлекается все больше любителей экстремального зимнего туризма и в России. Тем более что и за пределы страны выезжать не надо: Кавказ, Урал, Сибирь уже давно принимают горнолыжников.

Активный горнолыжный отдых полезен всем

Увлечение горными лыжами отлично развивает человека физически, укрепляет психологически. Прогулки при пониженной температуре в горной местности на лыжах дают положительный заряд бодрости и сил, успокаивают, защищают от стрессов.

Активный горнолыжный отдых полезен всем

Тот, кто систематически занимается горными лыжами, не жалуется на здоровье, лишний вес, упадок настроения.

Интересно, что этот вид спорта подходит практически для любого, поэтому можно встретить на горнолыжной трассе и детей, и пенсионеров.

Активный горнолыжный отдых полезен всем

Активный горнолыжный отдых полезен всем

Конечно, не стоит самостоятельно начинать занятия, но на любых горнолыжных курортах есть инструкторы, которые работают с новичками. Они регулируют физическую нагрузку по интенсивности и объему, учитывая возраст и подготовку подопечного.

Активный горнолыжный отдых полезен всем

Инвентарь, подходящий по размеру, лучше брать напрокат на месте. Меньше вещей придется везти с собой на курорт, да и купить лыжи стоит недешево.

Если же вы решили приобрести лыжи самостоятельно, то следует предусмотреть ряд факторов: жесткость, длину, радиус бокового выреза и спецификацию.

Активный горнолыжный отдых полезен всем

Спасибо, что дочитали до конца! Всем добра и оптимизма! 🌞Буду рада 👍 и подписке 📝

Читайте еще:

Зимний отдых на природе: прогнозируем погоду

Активный горнолыжный отдых полезен всем

©Что интересного

Источник

Читайте также:  Зимние вещи для рыбалки с AliExpress.
Оцените статью
wfishing.ru
Добавить комментарий